Trápíte se a nevíte, zda potíže, které zažíváte, souvisí s podstoupeným potratem? Následující věty vám to pomohou rozpoznat. Spočítejte si, s kolika větami můžete souhlasit. Pokud se ztotožníte s více než dvěma takovými symptomy, je možné, že prožíváte tzv. posttraumatickou stresovou poruchu (PTSD).

Příznaky posttraumatické stresové poruchy (PTSD) se nemusí nutně projevit současně všechny najednou. Také není pravděpodobné, že některá žena prožije kompletní vyjmenovaný seznam. Některé příznaky se mohou objevit okamžitě po potratu a ostatní mnohem později.

PTSD je v tomto případě souhrn především psychologických příznaků objevující se v důsledku prožitého traumatu - umělého, ale i spontánnního potratu. Jde o prožité trauma zasahující nejen ženu, ale také partnera-otce dítěte a někdy i jejich děti, rodinu a přátele, kteří se účastní rozhodnutí o potratu. Jako u každého traumatu se člověk často snaží "zapomenout" na zlý zážitek a popírá nebo přezírá jakoukoli bolest, která může následovat.

• Nechtěla jsem jít na potrat, ale okolnosti mě k tomu v podstatě dotlačily.
• Mám pocit, že mě nikdo nevyslechl a můj názor na potrat nikoho nezajímal.
• Po potratu jsem se cítila jako ve špatném snu.
• Potrat jsem měla před třemi měsíci.
• Nikdo mě v tu chvíli nepodpořil, cítila jsem se strašně osaměle.

• Od té doby často pláču.
• Mívám od té doby nekontrolovatelné záchvaty vzteku.
• Velmi špatně od té doby spím.
• Mám opakované sny o mém potraceném dítěti.
• Cítím se vinna, že jsem potrat podstoupila.

• Nedokáži se od té doby z ničeho radovat.
• Někdy mě napadá, zda to všechno nějak rychle neukončit.
• Cítím se stále unavená a bez energie.
• Nemohu se od té doby soustředit.
• Nemohu o tomto svém těhotenství hovořit.

• Nemám sílu s nikým o podstoupeném potratu hovořit.
• Přemýšlím, kolik by teď mému potracenému dítěti bylo let, jak by vypadalo, a tyto myšlenky mě naplňují zoufalstvím.
• Nemám zájem o sex.
• Více od té doby kouřím nebo piji alkohol.
• Nenávidím svého partnera nebo rodiče za to, že mě donutili jít na potrat.

Výsledek vašich odpovědí
Souhlasím s 0 - 1 větou:
V současné době zřejmě netrpíte psychickými následky po provedeném potratu. Pokud by se symptomy projevily později, neváhejte a vyhledejte pomoc psychologa.

Souhlasím s 2 - 5 větami:
Je možné, že trpíte slabšími příznaky PTSD. Možná by vám pomohlo, pokud byste své starosti sdílela s jinými ženami nebo o svých obavách pohovořila na Lince pomoci.

Souhlasím s 6 - 12 větami:
Pokud souhlasíte s 6 - 12 větami a prožíváte několik těchto příznaků (záleží také na jejich intenzitě), pak procházíte PTSD. PTSD je lékařský termín. Odkazuje k souboru příznaků a symptomů, které mají tendenci se vyskytovat spolu. V tomto případě odkazuje ke skupině především psychologických příznaků a symptomů, které se, jak ukazují poznatky vědy a klinická praxe, mají sklon vyskytnout po umělém potratu. S prodělaným potratem se žena smíří sama jen velmi obtížně. Pokusit se událost zapomenout či vytěsnit není dobré řešení. Pomoc ale existuje a je dobré ji vyhledat. Můžete využít Linku pomoci.

Souhlasím s 13- 20 větami:
Po umělém potratu se vám takřka zhroutil svět. Život není jednodušší, jak jste si, podobně jako další ženy, od potratu slibovala. Naopak procházíte těžkými stavy, které si neumíte vysvětlit. Východiskem je terapie u psychologa, který umí léčit PTSD, nebo kontaktujte Linku pomoci.

Publikace, které mohou pomoci na cestě k uzdravení:
Čas k uzdravení
Proč pláčeš, Miriam